Comment prendre du temps pour soi quand on est parent ?

La question du jour et qui revient très souvent lors de mes accompagnements : Comment prendre du temps pour soi quand on est parent ?

Force est de constater qu’avant d’avoir des enfants, vous étiez un homme, une femme, vous faisiez du sport, preniez le temps de boire un verre avec un ami en sortant du boulot, et depuis que vous êtes devenus parent, vous avez souvent du mal à trouver du temps pour vous dans votre agenda surchargé.

Vous vous sentez frustré de vous oublier, votre famille subit votre impatience et la communication devient compliquée à la maison.

Réapprendre à vous choisir vous va à ravir et votre entourage s’en trouve soulagé.

Faites de vous votre priorité et ramenez la sérénité au cœur du foyer.

Dans cette quatrième capsule, je vous dévoile 3 clefs qui vous permettront de renouer le dialogue avec vos enfants. Vous y découvrirez notamment :
– Comment retrouver votre place d’homme/ femme dans votre foyer ?
– Comment faire de vous votre priorité ?
– Comment pouvez-vous sauver l’autre si vous ne cherchez pas d’abord à rester en vie ?